無印良品南乗鞍キャンプ場2019 その3 ヨガ教室
台風の影響もあり夏休み中の土日でしたが
宿泊は40サイト程度だったようです。
センターハウスのお風呂も空いていたし、
風呂上がりに バルコニーでとてもゆっくりと出来た。
お母さんのお風呂を待っている間 一人でゆっくりと出来た。
この椅子が欲しくなるくらいだった。
3日目の朝8時から ヨガ教室に参加した
場所は子原高原
写真はキャンプ場のHPより
参加者は5人ほどで、毎日ヨガしているというアルバイトさん1名
初めての私は 最初は楽だったが、だんだん。。
約1時間あったけど、 早く終わって欲しかった。
結構筋力が必要だったり、関節が曲がらなかったりと
体が硬い私は大変だった。
色々な姿勢を保つことが大変で、ストレッチというより
筋トレになってきて、少し厳しかったけど
お香の匂いが 少し気分を和らげてくれていた
スポーツジムにもヨガのレッスンがあるので
行ってみるのもいいかも
初めての私は 最初は楽だったが、だんだん。。
約1時間あったけど、 早く終わって欲しかった。
結構筋力が必要だったり、関節が曲がらなかったりと
体が硬い私は大変だった。
色々な姿勢を保つことが大変で、ストレッチというより
筋トレになってきて、少し厳しかったけど
お香の匂いが 少し気分を和らげてくれていた
スポーツジムにもヨガのレッスンがあるので
行ってみるのもいいかも